Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 22 )

kısa elbiseler ile ilgili konular

Klasik diyet hataları

Klasik diyet hataları

Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı ... Devamını oku

1 ayda güzel bacaklar

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi giyin.Saç ... Devamını oku

Sonbahar depresyonuna karşı 5 altın kural...

Sonbahar depresyonuna karşı 5 altın kural...

Yapılan araştırmalarda uzmanlar ülkemizde depresyonun başlama yaşının 5 olduğunu bildirirken sonbaharın gelişiyle mevsimsel depresyonda gözlenen artışa dikkat çekiyor. Uzmanlara göre kışın ... Devamını oku

Dişeti estetiği ile yeni bir yüz ifadesi

Dişeti estetiği ile yeni bir yüz ifadesi

Güzel bir yüzün en önemli unsurlarındandır gülümseme... İş ve özel yaşamda, hayatın her evresinde mükemmel bir tebessüme sahip olmayı kim istemez ki? Estetİk ve güzel bir gülümseme ile daha bakımlı, ... Devamını oku

Kalça yağlarınız erisin

Kalça yağlarınız erisin

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler size yardımcı olmazlar. Kolay ... Devamını oku

Basen ve kalçalar zayıflasın

Basen ve kalçalar zayıflasın

Bizler kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku

Diyette dikkat

Diyette dikkat

Acil zayıflamak için yapılan hızlı diyetler kısa sürede kilo verdirse de uzun süreli uygulanamaz. Kilo verildikten sonra normal beslenme dönemine geçildiğinde, verilen kilolar hızla geri alınır. ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

Biyolojik Yaşınız Kaç?

Biyolojik Yaşınız Kaç?

Yaşlanma uzmanları, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. İşte biyolojik yaşı hesaplama testi.. Cilt elastikiyeti Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri ... Devamını oku

Geri 12 3 İleri

Şu an okunanlar

.

Emina sandal ne giyiyor?

Emina sandal sizce hangi markalardan neler giyiyor.Tarzı kişiliğini nasıl yansıtıyor. Ne renklerle kıyafetlereni kombiliyor. İşte sizin için seçtiğimiz bazı modeller....

.

Diyet kişisel olmalı

Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz. Diyetinizden istediğiniz sonucu...

.

Jennifer Lopez saçının sırrı

Şarkıcı Jennifer Lopez gibi esmer tenli, Latin kökenli bir kadına açık renkli saçı yakıştırabilmek kolay iş değil. Ünlü yıldızın adıyla anılan açık saç tonunu yaratan New...

.

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? · Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. · Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. · ...

.

Mutluluk İçin Yapılması gerekenler

SAĞLIK: 1. Çok su için. 2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilencigibi yiyin. 3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok vefabrikalarda...